Recettes pour être efficace dans le télétravail

Recettes pour être efficace dans le télétravail
  • Babacom Support Ordinateur Portable, Support PC Portable à 9 Niveaux Réglables, Refroidisseur en Aluminium Ventilé Compatible avec MacBook, Dell, Lenovo, HP, Autres Laptops Tablettes 10” - 15.6”
    ♥【Réglable et Ergonomique】9 choix de hauteur totaux peuvent librement ajuster votre ordinateur portable de 2,55” à 8” pour un niveau parfait des yeux, vous permettant de corriger votre posture et de réduire la fatigue du cou, les douleurs de dos et la fatigue des yeux. Très confortable pour travailler à la maison, au bureau et à l'extérieur ♥【Robuste et Protection Complète】Fabriqué en alliage d'aluminium de 6 mm de qualité supérieure et conçu comme une structure triangulaire, ce suppport pc portable peut supporter jusqu'à 13,2 lb de poids plus stable. Avec de plus grandes couvertures en silicone antidérapantes sur 2 crochets surélevés et toute la surface supérieure, il peut sécuriser votre ordinateur portable en place et protéger au maximum votre appareil contre les rayures et le glissement. De plus, les bords lisses ne blesseront ♥【Portable et Pliable】Ce porte pour ordinateur portable ne pèse que 0,8 livre et peut être rapidement plié en une petite taille de 9,52" x 2" x 0,9". Facile à transporter n'importe où avec un sac à manches durable. Idéal pour les personnes qui voyagent beaucoup pour les affaires ♥【Compatibilité Universelle】Babacom support pour ordinateur portable est compatible avec tous les ordinateurs portables jusqu'à 15,6 pouces tels que MacBook Air / Pro, Google Pixelbook, Dell XPS, HP, ASUS, Lenovo ThinkPad, Acer, Chromebook, Microsoft Surface et iPad, etc. Construit en aluminium précis et une finition CNC exquise, notre support PC sera un compagnon idéal pour votre précieux appareil ♥【Conception de Refroidissement et de Ventilation】Le matériau en alliage d'aluminium à 100% peut absorber et disperser la chaleur facilement. De plus, la conception creuse et l'angle d'inclinaison vers l'avant offrent une excellente dissipation de la chaleur et un flux d'air naturel pour empêcher votre ordinateur portable de surchauffer
  • JUMKEET Support Ordinateur Portable, Support PC Portable Ventilé en Alliage d'Aluminium, Laptop Stand Réglable, Stand de Bureau Ergonomique pour MacBook iPad Tablette Dell Lenovo (11-16 Pouce)
    🌐 【Stucture Stable à 5 Niveaux】 La conception ergonomique a 5 niveaux d'inclinaison, la plage de réglage de la hauteur est de 7,5 à 12,5 cm, lorsque vous utilisez ce support ordinateur portable, il forme un triangle solide, ne vous inquiétez pas de trembler en écrivant, ergonomique pour jouer à des jeux vidéo, regarder des vidéos de yoga, recettes, livre de lecture, point de croix 🌐 【Excellents Matériaux & Design Robuste】 Support pc portable est en alliage d'aluminium pouvant supporter jusqu'à 5 kg de poids sur le dessus, le dessus et la surface incurvés en 3D protègent contre le glissement et les rayures; Il y a 12 coussinets antidérapants à l'avant et à l'arrière du support pour empêcher l'ordinateur de bouger 🌐 【Dissipation de Chaleur】 Comparé à support d'ordinateur en forme de table, la conception ouverte et l'angle d'inclinaison offrent une meilleure ventilation et plus de circulation d'air pour refroidir votre ordinateur; De plus, le matériau en alliage d'aluminium qui peut facilement absorber et dissiper la chaleur, n'endommagera pas votre ordinateur portable en raison d'une surchauffe 🌐 【Confortable à Transporter et à Ranger】 Appliquer et plier instantanément; Support d'ordinateur portable est compact et peut être rangé dans un rectangle de 23 x 22,2 cm; De plus, le câble réseau informatique ou les écouteurs peuvent être rangés sur le côté du support, ce qui permet d'économiser de l'espace et de maintenir un environnement de travail propre 💰 【Compatibilite Universelle】 Support réglable pour ordinateur portable adaptée à tout ordinateur portable / tablette 7-16 pouces, tels que Apple Macbook Pro, MacBook Air, Notebook, Lenovo, Asus, Dell, ordinateur portable Huawei et bien plus encore; 【Si vous n'êtes pas satisfait pour une raison quelconque, n'hésitez pas à nous contacter pour un renvoi ou un remboursement complet full】
  • Babacom Support Tablette, Support Téléphone Réglable de Bureau, Support pour iPad Portable Compatible avec iPad Pro Air Mini, iPhone, Kindle, Tablette et Autres Appareils 4-10 Pouces [1 Pcs]
    【LARGE COMPATIBILITÉ】: Babacom support tablette convient aux appareils de 4 à 10 pouces, tels que compatible avec iPhone 11 / 11 Pro / 11 Pro Max / XR / XS / 8 / 8 Plus / 7 / SE, Samsung Galaxy S20 / S20 + / S20 Ultra / S10 / S10 + / S10e, LG, iPad Pro 9,7, iPad Air 2, iPad Air, iPad Mini 4/3/2/1, Kindle etc. Les modes horizontal et vertical sont disponibles. (PS: si la tablette mesure plus de 10 pouces, veuillez utiliser uniquement le mode horizontal pour éviter de trembler) 【HAUTEUR ET ANGLE RÉGLABLES】: La hauteur peut être facilement ajustée de 6,1 pouces à 9,05 pouces et l'angle peut être ajusté de 0° à 45°. Notre support téléphone vous offre un angle de vision plus confortable et une hauteur au niveau des yeux appropriée, ce qui aide à fixer votre posture et à réduire la tension du cou et du dos. Choix idéal pour regarder des vidéos, lire, enregistrer des vidéos, jouer à des jeux 【PROTECTEUR ET STABLE】: Les parties inférieure et supérieure de ce support pour iPad sont recouvertes d'un coussin en silicone antidérapant qui peut protéger au maximum votre appareil contre les rayures et les glissements. Conçu avec une barre de support en alliage d'aluminium et une base robuste pour une meilleure stabilité 【CONCEPTION CONVIVIALE】: Ce porte téléphone peut être assemblé simplement à l'aide d'une clé (incluse). Profitez du plaisir du bricolage ! Ne pèse que 135 g, il est facile de l'emmener où vous voulez. Avec un port de charge réservé, il n'affecte jamais la charge. Il a un aspect élégant et est un complément pratique, c'est un excellent choix pour une utilisation à la maison ou au bureau 【CE QUE VOUS OBTENEZ】: Un porte téléphone portable et notre service clientèle convivial. Si vous avez des problèmes avec notre produit, veuillez nous contacter immédiatement. Notre équipe de service à la clientèle répondra à vos questions et vous proposera une solution dans les 24 heures

Les activités professionnelles nomades gagnent du terrain. Plus de la moitié des Français (53%) travaillent occasionnellement ou régulièrement en dehors des locaux de leur entreprise (L'Observatoire Actineo, baromètre 2019). Et le nombre d'autoentrepreneurs ou de pigistes augmente. Totalement maîtres de leur planification, ils sont libérés des aléas du lieu et des horaires alors que les employés en télétravail, un à plusieurs jours par semaine, respectent souvent un horaire standard, mais chez eux. Tous, en revanche, sont confrontés au même défi: maintenir leurs performances au travail loin de leurs collègues, de leur hiérarchie ou de leurs clients. "Travailler à distance pose deux défis. Le premier, organisationnel, implique de redéfinir son fonctionnement. L'autre, relationnel, impose de revoir ses modes d'échange avec les autres", explique Bertrand Déroulède, chef de projet chez Cegos, notamment en matière de travail à distance. . Voici les choses à surveiller pour le télétravail en toute sérénité.

Mettez les vêtements de travail

Bien entendu, rien ne vous empêche de rester en pyjama toute la journée, alors que votre principal contact est l'écran de votre ordinateur. Pourtant, insidieusement, cette relaxation peut vous jouer des tours. Après tout, personne ne porte un maillot de bain pour sortir dans la rue ou un costume trois pièces pour dormir. À chaque moment de la journée, il est important de respecter un code vestimentaire … mais pas nécessairement à la lettre. "Au siège de ma société, tous les hommes portent des costumes et des cravates. Je porte donc inévitablement un tailleur-pantalon et je me maquille. L'environnement l'exige. D'autre part, chez moi, où je suis deux jours par semaine Je me permets des tenues plus décontractées. Jeans, par exemple ", explique Claire Béjui, responsable des ventes et des contrats au service juridique de Accenture. Libéré des yeux des autres, le télétravailleur doit néanmoins porter un "uniforme". "Le fait de s'habiller symboliquement signifie la distance entre la sphère domestique et la sphère professionnelle", explique Serge Assayag, partenaire de Onepoint x Weave. Au moins, si votre supérieur vous donne un appel impromptu avec Facetime, vous ne serez pas obligé de l'ignorer pendant que vous portez une robe décente!>> Notre service – Vous cherchez un emploi ou souhaitez changer? Retrouvez des milliers d'offres sur notre site

Définir un cadre

Fixer la limite entre le privé et le professionnel reste le défi du travail à distance. "Pour rester productif, l'organisation personnelle est très importante. Mais en l'absence d'un cadre, l'organisation est plus difficile", se souvient Serge Assayag. De tempérament assez structuré, Claire, commerciale, sait ce qui lui convient. "Le télétravail me convient, car j'applique la même rigueur qu'au bureau." La jeune femme commence sa journée de travail à la maison à 9 heures et la termine vers 18 heures en se donnant une heure de pause-déjeuner. Romain Dao, designer produit UX indépendant, commence son activité beaucoup plus tard, en fin de matinée. "Je n'ai pas de contrainte hiérarchique, alors je profite des périodes où j'ai moins de projets de repos, d'aller à des expositions. En retour, je travaille tard le soir." Le choix de l'environnement de travail dépend autant de la personnalité comme domaine d’activité et contraintes domestiques. Si Claire a adopté les horaires de son entreprise, c'est aussi parce qu'elle est censée être joignable à ces moments-là. Étant son propre patron, Romain a plus de flexibilité pour programmer ses journées. Tous deux respectent toutefois un rythme soutenu, car ils ont créé les conditions d'un travail efficace. Comment? & # 39; ou & # 39; Quoi ? En organisant leur propre espace de travail.>> À lire également – Balance life pro-personal life: les conseils d'un chef d'entreprise

Personnalisez votre espace de travail

Romain partage un bureau proche de son domicile avec une petite société d'informatique. Claire, elle a installé un bureau réservé au travail dans un coin de son salon. Julien Gazeau, concepteur web basé à New Delhi, a choisi un café tranquille avec un bon accès WiFi. En faisant correspondre son occupant, chacun de ses lieux devient un environnement propice au travail. Car, nous rappelle Serge Assayag, "l'important est de se sentir bien". Claire s'est donc occupée de la revégétalisation de son espace: "Les jours de télétravail, j'aime m'offrir un beau bouquet de fleurs." Également fan de verdure, Romain a encadré son grand écran avec des plantes grimpantes. Quant à Julien, il aime occuper, au choix, les deux mêmes tables de son "office à café": celles garnies de fauteuils confortables, loin des haut-parleurs. Sans un véritable lieu de travail, le risque est grand de succomber à la tentation de la hésitation, de la déconcentration à la clé. Arnaud, rédacteur pigiste de sites musicaux, connaît bien les effets de voyages incessants. Papa de deux filles scolarisées, il doit naviguer toutes les deux semaines entre plusieurs endroits pour ne pas être obligé de faire des voyages domicile-école quatre fois par jour et gagner trois heures de transport. Les semaines avec des enfants, le journaliste pose parfois chez un ami qui habite à dix minutes de l’école ou dans le studio de musique d’un autre de ses amis. "La transition entre ces différents lieux, ordinateur sous le bras, me disperse un peu. À chaque fois, il faut prendre le temps de se reconcentrer. Mais une fois installée, je travaille souvent plus vite qu'à la maison. Je suis plus investie." la discipline. Et pour cela, les rituels sont idéaux.>> À lire également – Isolement, heures d'ouverture prolongées … surprise, le télétravail n'est pas nécessairement la panacée pour les cadres

Créer les conditions d'une bonne concentration

Calme à la maison, Claire commence sa journée en écoutant les nouvelles à la radio, puis continue à écouter de la musique pour fouiller dans ses disques. Créateur d'interfaces Web, Julien adapte son écoute musicale à son activité. "Quand je code, je me motive avec la techno, c'est rythmé", explique-t-il. Mais pour le travail de conception, je canalise mon énergie en écoutant du classique, du piano le plus souvent. "Roman, il évite la radio qui le dérange. Il a opté pour le programme de gestion du temps Pomodoro qu'il a téléchargé sur son ordinateur: il consiste en quatre périodes de travail de vingt-cinq minutes, interrompues à chaque fois par une pause de cinq minutes." l'ordinateur sonne. Après une heure et demie de travail, je respire un peu plus longtemps, environ quinze minutes. Avant j'avais tendance à prendre de longues pauses. Ce temps chronométré m'aide à ne pas me perdre. "Savoir arrêter de travailler puis recommencer est vraiment quelque chose à maîtriser.

Organiser des pauses (utiles)

"Les pauses sont obligatoires, rappelle Bertrand Deroulede. Elles permettent de structurer la journée." Pour que l'effet soit renforcé, il est toujours préférable de les donner dans un endroit différent de celui où vous travaillez. Il y a d'abord le déjeuner, pour ne pas partir. Jolie adepte du sandwich devant son écran lorsqu'elle est au siège de son entreprise, Claire choisit de prendre un repas à l'extérieur avec une amie quand elle se trouve dans son quartier. Déjà au café, Julien, il se lève chaque midi pour une soupe dans l'un des nombreux kiosques de la rue. Puis intervenez les micro-pauses. Elles sont nécessaires mais représentent autant de tentations potentielles à éviter. Pragmatique, Claire couple parfois une pause de travail avec l'achèvement d'une tâche domestique: sortir la machine, faire cuire des légumes pour le dîner, faire des courses … Une attitude que Lisa Kanarek, Auteur américain de cinq livres sur le travail à domicile, nomme "pauses utiles". L’expert conseille même d’établir à chaque début de journée une courte liste de tâches certes ingrates, mais faciles à réaliser en dix minutes et qui éclaircissent l’esprit. À New Delhi, Julien a délibérément choisi de s'installer dans un petit café qui ne sert que du café. "Pendant la journée, l'endroit est presque désert et offre peu de distractions. En début de soirée, le manque de vente d'alcool m'empêche d'assister les employés qui quittent les bureaux à proximité, amusent le jeune homme. Aucun risque d'être tenté!">> Test Pyscho – Savez-vous comment vous concentrer?

Rendez-vous visible

Le plus grand danger du travail à distance réside dans l'aspect relationnel. "Lorsque nous télétravaillons plusieurs jours par semaine, nous devons développer son autonomie et surtout revoir ses relations avec ses collègues et la direction", prévient Bertrand Déroulède. Le piège: se concentrer uniquement sur vos disques et vous couper du monde. Bien sûr, travailler à la maison évite les sollicitations de collègues, le bruit de l’espace ouvert ou l’appel de la machine à café, mais il doit toutefois rester visible. Equipée par son employeur de la plate-forme collaborative Teams, Claire commence sa journée en passant le bonjour aux membres de son équipe via la messagerie instantanée. "Pendant mes journées de télétravail, je garde les projets que je dois mobiliser, tels que les révisions de gros contrats. Alors, c’est vrai, ce jour-là, j’interagis moins avec les autres. Mais je signale toujours ma disponibilité." Denis a également mis en pratique la présence physique avec la disponibilité numérique. Conseiller en prévention dans un gouvernement local qui vient de mettre en place le télétravail, l'exécutif a été surpris de ne jamais recevoir d'appels le vendredi, le jour où il travaillait chez lui. Et bien que son secteur d'activité ait été basculé sur son mobile. "J'ai découvert lundi, de retour au bureau, des informations qui auraient pu me parvenir vendredi. En fait, les membres de mon équipe n'ont pas osé me déranger!" Depuis, Denis prend l'initiative de téléphoner davantage à ses collègues. Il a même demandé à son supérieur hiérarchique de placer leur interview personnelle hebdomadaire le jour de son télétravail. L'habitude a fait le reste. Pour les travailleurs indépendants, l'invisibilité est une menace encore plus grande. A lui seul pendant six ans, Romain s'assure d'être facilement accessible par ses clients, par téléphone et par e-mail. Le webdesigner montre également sa présence sur les réseaux sociaux avec des publications sur LinkedIn ou en postant davantage d'articles sur Medium, une plate-forme américaine de contenu en ligne très tendance dans le monde du blogging et de l'information Web. "Cela me positionne en tant qu'expert, explique le jeune homme, qui ne manque pas d'ordres. Cela justifie mes tarifs et me permet d'exister.">> Notre service – Votre CV est-il bien écrit? Capital vous propose son analyse complète pour l'améliorer

Télétravail: ce que dit la loi

La possibilité de télétravail à domicile se répand dans les entreprises. Cette option doit cependant être spécifiée dans le contrat de travail. "Bien que vous travailliez en dehors des locaux de l'entreprise, vous y êtes toujours attaché", déclare Serge Assayag, associé chez Onepoint, responsable des questions relatives aux ressources humaines. Vous bénéficiez donc des mêmes droits que les salariés de l'entreprise mais également des mêmes obligations. "Un accord de disponibilité Pas besoin d'opter pour un jour de télétravail le vendredi pour partir plus tôt dans la fin de semaine … Un accord de télétravail entraîne nécessairement un accord de disponibilité et la possibilité d'être joignable à des heures de travail fixes. C'est la seule contrainte.Devoirs, mais aussi des droits "Le télétravail est une délocalisation, cela ne signifie pas qu'il n'y a plus d'horaires. Un télétravailleur reste un employé de l'entreprise", répète Serge Assayag. Les équipements professionnels, par exemple, doivent être couverts par l'assurance de l'employeur, qui peut également couvrir tout ou partie des coûts de connexion. Le travail en freelance conduit à la souscription d'une assurance professionnelle couvrant tous les dommages matériels et / ou physiques.

Laisser un commentaire